Ｇｒａｎｄ　Ｏｐｅｒａ（グランドオペラ）

 
安心して寝ることを「枕を高くして寝る」といいますが、実際に枕を高くしすぎて寝ると安眠が妨げられるだけでなく、のどが圧迫されて健康にも良くありません。

昔の日本人は枕を使わずに寝るのが普通でした。ところが、これだと眠っている時に襲われると、俊敏に起き上がることができません。そこですぐに起きあがれるようにと、少し高めの枕を使って寝るようになったのだそうです。

これなら、襲われた時に、立ち上がりやすく、すぐに対応できるので安心でき、だから安眠できるということで、そこから「枕を高くして寝る」といわれるようになったそうです。

しかし現代のように安全な家屋の中で眠れる場合には、健康の観点から、横になった時、首の骨と背中の骨が一直線になるくらいの高さのもの、つまりかなり低い枕が理想的だそうです。

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