いちか
現在スペ95ですが、
１日１食で３ヶ月で真剣にスペ105～を目指しています。
スペ95と105～では、行けるお店の幅や保証すごく違いますよね？？
３ヶ月頑張るだけで105～になれるならやってやる‼️という意気込みです！
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ベストアンサー
いちか様こんばんは！
すごくお仕事に意欲的で素晴らしいと思います！
いちか様のおっしゃる通り
スペックでお店の幅や保証は変わりますね！！！
ですがいきなり1日1食を
3ヶ月も続けるという点が大変心配です＞＜
これから暑くなり夏バテもしやすくなりますので
栄養不足や貧血で倒れないように気をつけてください(´；ω；`)
いちか様の望み通りになることを応援しています
働きたいエリアに関西も選択してくださってますので
大阪でお探しでしたら是非スピードをご検討ください！
スペックや容姿、体型だけの判断ではなく
内面重視で面接させて頂いております♪
スピード梅田
梅田｜ホテルヘルス
それ以外の回答 2件
大阪のエコ京橋です！
とても素敵な意気込みですね！
たしかに95と105では
働けるお店は違うかもしれません…
ただ、1日1食というのは
かなり危険な方法だと思われます
ちなみに質問者様はチートデイと
ハイカーボデイなどご存じでしょうか？
ダイエットや筋トレをしているときに
はじめは体重に変動が大きく見られたのに
ある日から中々体重が変動しなくなり
停滞期を迎えます
そんなときにチートデイ、ハイカーボデイを
取り入れますと元気を失った体を
再び起こすことができます
体が栄養を欲しているため、
一時的に体重が増加しますが、
その後、体重が減少しやすくなります
スペックを上げるためには
食事制限だけでは難しいです。
健康的に痩せてリバウンドを
しないためには健康的に痩せることが
必須となります
無理な食事制限を続けて
リバウンドしては努力も水の泡に…
正しいやり方で（運動や筋トレなど）
3か月も頑張れば
必ず105以上を目指せます！
ちなみに当店は容姿やスタイルのみで
判断しておらず、どんな女の子でも
稼ぐことが出来る大手グループです！
当店で働きながらダイエットを3か月
頑張って、目標スペックになりましたら
お店をかえてみるというのも
ありかと思います♪
スピードエコ京橋
京橋｜ホテルヘルス
はじめまして。 いちかさん♪
1日1食だと少しは体重はおちます。
でもリバウンドしますのでお勧めはできません。
きちんと3食(栄養などきちんとバランスをとる食事）
朝、白湯を飲む
運動(筋トレ）がオススメです。
筋肉をつけて落とすとリバウンドしないです。
睡眠はきちんととる事
湯舟にきちんと入る
経験した限りだとパーソナルのジム(筋トレ）＋キックボクシングが一番体重と見た目は変わりましたよ。
続けるのが一番大切です。
知識がある人に色んな事を聞いて体重、見た目を変える方法を参考する事です。
頑張ってくださいね♪
リッチ
鶯谷エリア｜デリヘル
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