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匿名

2024/6/11 13:42

今のお店に勤務しはじめて3ヶ月経過しましたが、1ヶ月前ぐらいから寝不足になることが増えてきて最高で4時間・最低でも一睡もできてない中、出勤することがあります。

なるべく寝る前にスマホを触らないようにしたり、毎日湯船に浸かるようにしても結局眠れずにいます。

お店はありがたいことにほぼつきっぱなしのことが多いため、稼げていますがあまり休めない時が多いです。

当欠が増えるとお店に申し訳ないため、移籍して環境を変えるかしばらくお休みするしかないでしょうか?

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ベストアンサー

六本木プレイボーイ
2024/6/11 18:18

初めまして。
六本木プレイボーイです。

お仕事をスタートされて3か月、心の疲れが出る頃です。
体力的疲労は無くても心の疲労はご自身でも分からないケースがあります。
私は精神科医ではありませんが資格のあるカウンセラーとしてはお休みやお店を替わる前に心療内科などのメンタルヘルスのカウンセリングを受けてみる事をお勧めしておきます。

心の健康を害すと中々大変ですから早めに手当てをする事が大事です。
この手の病院は要予約ですので早めに行動してくださいませ。

なるほど!

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六本木プレイボーイ


六本木・赤坂エリア|店舗型ヘルス

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