どらみ
何回か投稿させて貰ってます、どらみです。悩みにアドバイス下さった方達ありがとうございます😊とても励みになります。今、生理近いので、どうしても接客してると、ちょっとした事でイラッと来る事はあります、皆様どうやって乗り越えますか？
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お悩みへの回答 8件
ＳＭ東京五反田店
採用担当の若林です！
どらみさん、いつもご相談ありがとうございます🌷 生理前になると気持ちが不安定になったり、ちょっとしたことでイラッとしてしまう…これは本当に多くの女性が感じていることなので、決して珍しいことではありません😊
現場で働く女性がよくしている対処としては、まず**「今日はそういう時期なんだ」と自分で理解しておくこと**ですね💡 無理に気持ちをコントロールしようとすると余計に疲れてしまうこともあります。
例えば
・接客前に少し深呼吸する
・休憩中に甘いものや温かい飲み物をとる
・その日は無理にテンションを上げすぎない
こういった小さなリセットを入れる女性も多いです🌸
また、生理前は体も疲れやすい時期なので、可能であれば出勤時間を少し短めにするなど調整する方もいらっしゃいます😊
長くお仕事を続けていくには、体調の波とうまく付き合うこともとても大切です✨ 無理に頑張りすぎず、「今日はこういう日」と受け流すくらいの気持ちで大丈夫ですよ🌼
SM東京 五反田店
五反田エリア｜SMクラブ
ここで回答するのは、いちごなびに有料掲載をしている店舗の採用担当者です。
ですので、同業の女の子からの回答は望めません。
スタッフとして回答しますと、『ピルがお勧め』です。
ただし、トリキュラーかマーベロンのどちらかから選んでください。
PMS(月経前症候群)に対してピルはとっても有効です。当店でも推奨しています。実際何人も使用しているのですが、時期になるとリスカを繰り返してしまうほどPMSが酷い人が服用するようになったらピタリと安定してリスカを止められた人もいます。
無理に乗り越えようとせずに、薬で治せるものなら薬に頼った方が良いでしょう。
ピルは始めるのに最長2ヶ月かかります。月経のタイミングに合わせて始めなければならず、事前の検査も必要です。また、産婦人科はたいていの場合予約困難です。諸々考え合わせるとピルが始められるのは2ヶ月後となります。
是非お医者さんと相談してください。
パイ
小山｜デリヘル
Chat Studio NiCO
女性スタッフの吉岡と申します。
チャットレディとしての回答になりますが、元キャストだった立場からお答えさせていただきます。
私も生理前はどうしてもイライラしやすくなるので、そんな時は次のような事を意識していました。
・とにかく自分を甘やかす
無理をしないのが一番ですが、「今日はどうしても稼ぎたい、頑張らないといけない」という日は、好きなものを食べたり、普段は我慢している少しお高めのスイーツを買ったりして、自分をたくさん甘やかしてストレスを軽減するようにしています。
・睡眠をしっかりとる
普段よりも意識して睡眠時間を確保して、体をしっかり休めるようにしています。
・イライラしたら早めに切り上げる
接客時間が決まっていないチャットレディだからこそできる事かもしれませんが、イライラにつながりそうなユーザーさんは早めに切り上げて、関わりすぎないようにしています。
生理前はどうしても気持ちの波が出やすい時期なので、無理しすぎず、自分のペースで乗り切るのが一番かなと思います。
少しでも参考になれば幸いです(*´ω｀*)
Chat Studio NiCO
立川エリア｜チャットレディ・テレフォンレディ
接客業をしていると、無神経なお客様がいたりするので、イライラしやすくなってる時期だと更に…！！ですよね。
女の子によって解決方法は様々です。
①ストレスを溜めない環境や考え方を、自ら作る。
②ピルを服用して、少しでもPMSを軽減する。
③お仕事に影響が出てしまうのであれば、時間を短くする。
といったり、色々な対策があります。
ただ、本当に女の子によって違いますので、イライラが収まらない！！
という事であれば、まずは婦人科に行ってみるのも良いと思いますよ◎
ユリイカ 池袋店
池袋エリア｜チャットレディ・テレフォンレディ
求人担当の林あきこです。
ご相談にございました件につきまして
生理前のイライラすごくわかります。
いつもは我慢出来る事でも、生理前だと本当にイライラしちゃいますよね…( ；꒳； )
接客中にイライラしてしまったら、心のなかで罵詈雑言を浴びせときましょう…^ᴗ͈ˬᴗ͈^
めっちゃムカついたときは
・好きな音楽を聞く
・ヒトカラに行って大声を出す
・枕に顔を当てて叫ぶ
・好きなものを沢山食べる
このあたりも個人的に、ストレス発散になってます。
あとPMS用のお薬もあるので、飲んでみるのも良いかもしれないです。(命の母など)
私は試した事はないですが…🤔
その他ご不明点などございましたら、気軽にご相談下さい♪(ㅅ´ ˘ `)
白いぽっちゃりさん鶯谷店
鶯谷エリア｜ホテルヘルス
どらみ様、いつもお疲れ様です。ご丁寧にご報告いただきありがとうございます😊
生理前や生理中は、どうしても気持ちが不安定になりやすい時期ですし、普段は気にならないことでもイラッとしてしまうのは、自然なことだと思います。
私の場合は、無理に我慢しすぎないようにして、少しでも余裕を持てるように意識しています。例えば、接客の合間に深呼吸をしたり、短い時間でも一人で落ち着ける時間を作るようにしています。
あとは、「今はそういう時期だから仕方ない」と自分で割り切るだけでも、少し気持ちが楽になることがあります。無理に完璧に接客しようとせず、少し力を抜くことも大切かなと思います。
どうしてもつらい日は、お休みを取るのも一つの方法ですし、ご自身のお体を一番に考えてあげてくださいね。
無理をなさらず、どらみ様のペースでお仕事されてください。応援しております🌿
モッチーナ
札幌・すすきの｜デリヘル
こんにちは、艶妻です。
生理前はホルモンの影響でイライラしやすくなるので、無理に抑え込もうとせず「そういう時期」と割り切るのが大切です。その上で、接客中の対策をいくつかご提案します。
まず、無理にテンションを上げすぎないこと。落ち着いた接客（癒し系・聞き役）にシフトすると負担が軽くなります。
次に、「地雷になりやすい言動」を事前に避ける意識です。苦手なお客様は無理せずスタッフに相談して外してもらうのも一つの方法です。
また、イラッとした瞬間は一呼吸置くクセをつけると、感情的になりにくいです。心の中で「今は生理前だから」と客観視するだけでも違います。
最後に、体調優先も大事です。どうしても辛い日は出勤を減らしたり、短時間にするなど調整するのも立派な自己管理です。
無理せず「乗り切る」より「うまく力を抜く」意識で大丈夫ですよ。
艶妻 津田沼店
船橋・西船橋エリア｜ホテルヘルス
フィーリングin厚木です。
生理前はホルモンバランスの影響で、どうしても気持ちが不安定になったり、普段気にしないことでもイラっとしてしまうことがありますよね！私も同じように感じる事があります。
そういう時は、
今は月経前症候群の時期だから仕方ない！
と一度受け入れて、無理に感情を抑え込もうとしすぎないようにしています。その上で、少し距離を取ったり、気持ちを切り替えて仕事として割り切ることを意識すると、少し楽になります。
また体調や気分に余裕を持たせることも大切だと思うので、無理をしすぎないことも意識しています。
完全にコントロールするのは難しいですが、
そういう時期なんだな…と自分で理解してあげるだけでも気が楽になると思います。
フィーリングin厚木
厚木エリア｜デリヘル
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