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ぱんだ

2026/7/26 22:42

人妻風俗店で勤務している40代です。
悩みなのですが…喘ぎ声のせいなのか毎回出勤のたびに声が枯れて喉が痛くなります。
私は受け身派でたくさん感じる演技をするプレイスタイルで、大きめの声を出すこともあります。
フィニッシュは口内発射もします。

この痛みや枯れは数日で落ち着くのですが、このせいであまりたくさん出勤することができません。
また、性病が心配になり受診しましたが陰性でした…。
喉を守りながら働くコツを知りたいです。

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ベストアンサー

お姉さんSelect
2026/7/27 15:52

こんにちは、お姉さんSelectです💁‍♀️

声を出し続けると枯れてしまいますからね…プレイスタイルは変えずに喉のケアをしたい場合は声優さんや演者さんが行っている様なボイスケアが一番いいです😊

加齢でも声枯れは起こります。
粘膜が乾燥しやすくなったり、声帯が伸びにくくなるためですがケアすることで柔軟さを保ち声枯れを抑止することはできます💡


水分、加湿、はちみつなどで喉を保湿するのがおススメ🐝

マヌカハニー、プロポリススプレー、大根はちみつ、温かいスープ、生姜湯、ビタミンA、(粘膜)、ビタミンCなど

接客前に声帯の運動を軽くするのも負担が軽くなります。
ジョギング前のストレッチ的な感覚で発声練習をしましょう。

喉のケアを頑張りながらお仕事も頑張ってください✨

なるほど!

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お姉さんSelect

お姉さんSelect


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