匿名
40代デリヘル嬢です。
お仕事をしていると頻繁に熱っぽくなったりと体調不良が出てしまい、当欠してしまい結果リピート様なども断らないといけなくなります。
40代になって体力が落ちているのはわかりますが、これまで月一くらいで熱が出たことがなく(風俗をする前は年単位で発熱しませんでした)不安になります。
20代の頃は週5日8時間働いてもその後遊びに行けるくらい体力もありましたし、当然熱が頻繁に出ることもありませんでした。
40代となるとこんなものなのでしょうか？
何か対策などあれば教えて欲しいです。
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お悩みへの回答 2件
私ももともと肩こりが酷く、大変な低血圧で、胃潰瘍持ちでした。
気温が下がると肩こりから首が痛くなって、そのうち耐えきれないような頭痛に悩まされていました。
30代まではそんなことなかったのに・・・
40代になったら酷かったですね。
コロナ中に太ってしまったのと、美術館に行ったら歩くのが辛くて「これはヤバい」と危機感を持ちました。
それから毎朝2Kmの散歩をするようになりました。時間は20分ぐらいです。
ふくらはぎや膝が痛くて、まともに歩けるようになるのに2ヶ月かかりました。
しかし運動を習慣にして以降、肩こり、頭痛、胸焼けがピタッと収まりました。
体重は8ヶ月で15Kg落ちました。
食事はタンパク質を取るように気を付けています。カロリーは気にしていません。
栄養バランスと適度な運動が必要のようです。
今は1日おきに腕立て・腹筋・スクワット・1.2Kmウォーキング・1.2Kmジョギングのメニューになっています。
腕立て伏せは10回出来るようになるまで7ヶ月かかりました。
私の場合は運動とタンパク質で体質改善できました。
是非ウォーキング用のシューズを買って試してください。
ファッションから入るのがコツだと思います。
パイ
小山｜デリヘル
風俗のお仕事は、普通のデスクワークとは比べものにならないほど「体力」も「神経」も使い、免疫力をゴリゴリ削られます。さらに20代の頃とは違って、ホルモンバランスの変化（プレ更年期など）も重なりやすい時期。年単位で熱が出なかったあなたが月1で発熱するなんて、お体が必死に「ちょっと休んでー！」と悲鳴（アラート）を上げている証拠ですよ。
おすすめの対策をいくつかシェアします。
「稼働スタイル」を大人仕様にシフト
その分1回の接客のクオリティを高めて「単価アップ」を目指す働き方に切り替えるのが40代の勝ちパターンです。
「粘膜＆免疫ケア」を徹底する
お仕事柄、菌やウイルスをもらいやすいのも事実です。亜鉛やビタミンC・Dのサプリ、高濃度ビタミン点滴などは即効性があっておすすめですよ。
婦人科でサクッと相談してみる
一度レディースクリニックなどで血液検査やホルモンチェックをしてみるのも安心に繋がります。
身体は一生モノですが、お客様やお店はあなたが元気になればいつでも戻ってこられます！
無理せず「省エネで賢く稼ぐ」大人スタイルへステップアップしていきましょうね。あなたの体を一番に大切にしてください。
熟女の風俗アウトレット 名古屋楠インター店
北名古屋・岩倉エリア｜デリヘル
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