2022/03/08 11:03
こんにちは!
店長の安田です♪
ダイエット始めてから一ヶ月ちょっと経ちますが
やはり食べるもの意識して食べてますと少しずつですが
やせていくもんですね♪
体調もよくなった気がします(^ ^)
本題ですが
昨日は何を食べたかというと・・・
安定のココ壱カレーにしました!!

なす・ほうれん草・チーズ・ハンバーグ
カキフライ2個 300グラム・3辛
もうデブ鉄板ですよね(^ ^)
ダイエットするまでは600グラムでしたが
今は炭水化物気にしてますので
300グラムで我慢してます!!
たまにデブ食はさまないとストレス溜まりますからね
美味しくいただきましたm( _ _)m
3/8(火)現在体重123kg
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