朝から気持ちよく起きたい人、時間が出来…【いちごなび】

店長ブログblog

朝から気持ちよく起きたい人、時間が出来ない人は必見でございます(^^♪

2022/10/05 00:08

ダイスキスタッフの
「おさだ」
と申します！

朝の早起きって
中々眠いし、辛いですよね(>_<)

私も正直、朝は物凄く弱く
苦手でした(>_<)

でも今は違うんです♪
まだ完全ではないですが
前よりは全然違います♪

なぜかと言うと
意識を変えたからです♪

自分のリズムの取り方にもより
変わってきますが

『先日の夜に、何をするか』
『先日、どこまでやって寝るのか』
これを意識しています♪

やることは、とても単純です♪

例えば朝にやる洗濯を夜に干したり
朝作業するものを
夜にやるだけです♪

自分のリズムに合わせて
前日の夜にやる。

これが出来たら
朝のバタバタな時間も
清々しく、優雅になります♪

いきなりは無理ですが
少しずつやると、やらないでは
全然違ってきます♪

私と同じように
朝の時間がない
余裕な時間を作りたい人は
是非参考にしてみて下さい♪

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