目指せ、-10㎏！！おさだのリベンジ！…【いちごなび】

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目指せ、-10㎏！！おさだのリベンジ！！ダイエット生活習慣!(^^)!

2023/01/14 08:08

ダイスキスタッフの
「おさだ」
と申します！

今月の一月から
リベンジダイエットを
絶賛始動中でございます♪

目標は60㎏から
50㎏に体重を
落とすことです♪

今回は最近ハマっている
ヨーグルトを
ご紹介致します♪

『オイコス』という
ヨーグルトでございます♪

通常のヨーグルトよりも
タンパク質が３倍ほど
入っており

食べると
クリームチーズのような
食感で食べ応えを
感じます♪

ゆっくり味わえるため
満腹感が感じます♪

食事前や食事後に食べると
食欲が抑えられ
必然的に食事の量が
減るんです♪

是非、気になる方は
お試ししてみては
いかがでしょうか
(^^)/

もし、私と同じく
ダイエットしたいと
思っている方がいましたら

メンバー募集中ですので
是非、お声かけ下さい
(^^)/

詳しくは
ライザップならぬ
『おさザップ』まで
(*^^*)

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