目指せ、-10㎏！！おさだのリベンジ！…【いちごなび】

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目指せ、-10㎏！！おさだのリベンジ！！ダイエット生活習慣!(^^)!今月も残りもあと数日！！

2023/02/01 20:08

ダイスキスタッフの
「おさだ」
と申します！

今月の一月から
リベンジダイエットを
絶賛始動中でございます♪

目標は60㎏から
50㎏に体重を
落とすことです♪

ダイエットをするように
なってから
飲み物も意識している
おさだです！！

その飲み物が
白湯(さゆ)とは別に
コーヒーの無糖を
飲むことです♪

そもそもコーヒーには
カフェインが含まれており
そのカフェインには
脂肪燃焼効果が
高いんです♪

さらに糖分のない
無糖を飲むことによって
脂肪燃焼効果が
アップするそうです♪

無理に我慢しずに
無理なくダイエットを
頑張ります♪

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