目指せ！-10キロ！！ダイエット生活(…【いちごなび】

店長ブログblog

目指せ！-10キロ！！ダイエット生活(;・∀・)リベンジ編

2023/02/15 20:08

ダイスキスタッフの
「おさだ」
と申します！

先月の一月から
リベンジダイエットを
絶賛始動していた
「おさだ」でございます♪

目標は60㎏から
50㎏に体重を
落とすことです♪

今回は
『ブロッコリー』を
ご紹介致します♪

ブロッコリーには
代謝をよくしてくれる
脂肪燃焼効果があるのと

食物繊維が含まれているので
便秘の改善にも
効果抜群なのです♪

まずは無理せず
改善できるところから
していきます！！　

現在『57キロ』
目標達成に向けて
頑張ります♪

今後の
「おさだ」ダイエットブログを
是非、お見守りくださいませ
m(__)m

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