べっぴんコレクション

たくさんお菓子が食べたくてバイキングにチャレンジしたけど早々にギブアップ！

そんな経験したことないですか？

こんにちは、食べるの大好きスタッフUです。

ズバリ！
バイキングの必勝法を伝授させていただいちゃいます！

『ケーキの合間にムース・セリー・ババロアは食べるべからず！』

コレですね！

これらを食べるなら最初に食べよう。
ケーキをたくさん食べてから、ちょっと軽いもの食べようかなとムースとかに手をだすと、一気にお腹が苦しくなってしまう不思議！

食べるなら最初に食べた方が吉！

あとは
○バイキング当日の食事は軽めに。抜きは×。
○お茶などの水分を摂りすぎない。

特に『今日はたくさん食べるからお昼ご飯食べてない！』なんてよく聞きますが逆効果ですので、軽めに食べましょう。

それと、食べ過ぎには注意しましょう。
食べてから満腹感を覚えるまでタイムラグがありますので、結果的に食べすぎて気分が悪くなるなんてことも。

美味しくたくさん食べましょうね♪ 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る