べっぴんコレクション

こんにちは、オートミール大好きデザイナーのUです。

我が家ではただいまオートミールブームです。
好きな野菜と缶詰などぶっ込んでレンジで6分ほどチンして食べたり、野菜とベーコンと共に炒めてチャーハン風にして食べたり、果物と豆乳でデザートのようにしてオヤツにしたりと大活躍！

手を変え品を変えて楽しみつつ食べておりますが、写真のようなシリアルバーも発売され、より手軽に食べることもできるようになりました♪食べる時はよく噛んで食べてくださいね！食物繊維が豊富なので、よく噛まずに食べるとお腹の不調につながります。

健康に良いからオートミールを始めたいけど、どうとっかかろう？と悩んでいる方はシリアルバーから始めるのも良いと思います。

皆様、これからクリスマス・年末年始とイベントが続きますが、今年の冬は厳しそうですのでオートミール食べて元気でいきましょう！



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