べっぴんコレクション

こんにちは、お料理大好きデザイナーのUです。

ダイエットの秘訣は自炊にあり！

え、めんどくさい…と思うことなかれ。
自分で作ることにより、いっそうダイエット効果が高まるのです。

と言うか、正直ぶっちゃけると糖質制限を市販品ですべて賄おうとすると割とお金がかかります。

糖質オフを謳っている食材やフード・スイーツなどは、大抵通常のものよりどれも結構お高かったりするのです。

そこでお勧めしたいのがクックパッド✨

『糖質オフ　スイーツ』『糖質制限　おかず』のように検索をかけると有志による抱負なレシピがざっくざく♪無料で利用できますが、できればプレミアム登録すると保存しておけるレシピの上限数やランキング順に並べられるなどの便利な機能が使えるのでお勧めです。利用料金は1ヶ月で数百円なので、せめてダイエット期間中だけでもプレミアム登録すると良いと思います。

人気のレシピを順番に見れるだけでも効率が全然違います。

「私、料理は面倒だしちょっと…」なんて方も『簡単』『レンジ』などキーワードを付け加えて検索してやれば問題なし！私も重宝しております😊

パンが大好き！という方は
『糖質制限　パン』『おからパン』『大豆粉パン』『おから蒸しパン』
で検索すると良いです。

白米なら
『ご飯　代用』『ご飯の代わり』
のように検索すると良いですね。

あとは食べたいメニュー＋『糖質制限』『糖質オフ』のようにキーワード検索すればOK!

ご飯、パン、おかず、スイーツまで、多岐にわたるレシピがざっくざく♪

ぜひお試しあれ！ 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る