べっぴんコレクション

こんにちは、サツマイモ大好きデザイナーのUです。

繊維質で様々な栄養が豊富でダイエットにも良いというサツマイモ。

ええ、カロリー制限ダイエットならね。
でも糖質制限ダイエットの場合は別。

サツマイモ、糖質多いんですよ。

100gで30g近い。
だいたい中くらいのサイズのサツマイモで約1/2。
正直食べ足りない。

スイートポテトなんて更に砂糖ざぶざぶ入れるんだからそりゃもう糖質は鰻登り！

と、思ったら。
なんとセブンイレブンの黄金色スイートポテトってば糖質17g!

ちょいミニサイズですが食べ応えはバッチリ。
スイートポテトって生クリームとかバターとか使うので、見た感じよりどっしりしてますよね♪

え？普通サイズの買って小分けで食べればいい？

そんなコトできるならダイエットする事態になってないんですよ！！

そんなわけで食いしん坊万歳ダイエッターに優しいスイートポテト、お勧めです！


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