べっぴんコレクション

こんにちは、ドーナツ大好きデザイナーのUです。

「ダイエット中だけど、どうしてもドーナツが食べたい…！」
そんなときにおすすめなのが、 ミスドの「フレンチクルーラー」💖
※写真にフレンチクルーラーが写ってないのは私が写真を撮る前に食べちゃったから😅

ドーナツ＝糖質爆弾のイメージがあるけど、 実はフレンチクルーラーは糖質が意外と低め なんです💡
なんと 1個あたり糖質22.1g（※オールドファッションは約30g超え！）

「ドーナツなのに、この糖質ならアリでは…？」と気づいてしまいました🥰✨
フレンチクルーラーがダイエット向きな理由💡

✔ ふわふわ軽い生地で満足感◎ → 油っぽさが少なく、胃もたれしにくい
✔ 糖質22.1gでスイーツの中では控えめ✨ → 他のドーナツより罪悪感が少ない
✔ しっかり甘くて満足感アリ🥰 → 食べた感があるから、間食のコントロールがしやすい

サクッとした食感と エアリーな口どけ で、ペロリと食べられるのに 意外とカロリーも控えめ（150kcal台） 💕
ダイエット中の食べ方のコツ💡

✔ 朝や昼に食べるのが◎（夜は控えめに！）
✔ 甘いドリンクと一緒にしない（ブラックコーヒーがベスト✨）
✔ 1個で満足する（おかわり厳禁😆）

「ドーナツ＝ダイエットの敵」と思いがちだけど、 選び方次第で“楽しみながら”食べられる💖
無理に我慢するより、賢く取り入れてストレスフリーに✨

次にミスドへ行くときは、ぜひ「フレンチクルーラー」を選んでみてね🥰💕 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る