ビデオDEはんど

店長Hです。こんにちは。

みなさんは健康気にしてますか？

私は恥ずかしながら気にしたことはなかったです。

まあ、だからこそ出来上がったんですよね

この体重3ケタのワガママボディが笑

さすがに生活にちょっと支障が出そうでしたので

『ダイエット』頑張ってます。

いままで挑戦したことない訳ではないのですが

まあ素人のダイエットなんて

食べるの我慢とかジョギングするとか

まー長くは続かないんですよね。

反動でドカ食いするから余計太るっていうね笑

ありがたいことに今はアドバイスくれる方がいますので

日々の食事と週２回の筋トレで

無事痩せだしてるところです。

いまのところまだ４Kgですが…

続けることに意味があると何度も言われてますので

今のペースで無理なく続けていこうと思います。

『継続は力なり』と言われますから

このブログも継続してやっていこうと思います。 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る