2022/10/04 11:11
以前から寝付きが悪い方で、布団に入ってから2~3時間寝れないとかザラだったんですが
最近、更に悪化して全く寝れない日が続いてもうフラフラ~な感じだったんですが
そんな時に年上のスタッフに
『それって更年期障害じゃないの?』
って言われたんですよ、
思わず
『えっ!!!!?』
ってなりましたけどねw
でも調べてみると、男性でも更年期障害ってあるんですね
女性の場合は、ほぼ全員ってぐらいの人がかかってそれなりに重いけど1~3年ぐらいだと思うんですが
男性の場合は、40以降はいつなってもおかしくはないけど女性ほどは辛くはならず、ただ終わりに個人差があり延々ダラダラと続くこともあるとかナントカ
要はかなりしんどいけど比較的短期間で終わる女性 と たいしてしんどくはないけど終わりが未定の男性
ってことみたいです。
これってどっちがいいんでしょうかねぇ...汗
そんなわけで病院に行った時にとうとう【睡眠導入剤】を処方してもらうことに
個人的に睡眠系のお薬を飲むようになったらヤベーって思ってましたが、自分もとうとう仲間入りですw
実際に使用してみた感じは
たしかに効きも良くて、体も楽になるんですけど飲まないと寝れない!てなりそうで精神的に依存してしまいそうで戦々恐々といった感じですw
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