2023/10/26 17:10

おめでたい話があります!
くもさん
お父さんになるそうですw
まあそんな話はいいんですが
さっき
くもさんにデブって言われたので
本格的にダイエット始めます
最近 キノコも
白菜も冷凍が聞くと聞いたので
なべキューブで夜飯済ませようかと思って
一人用鍋あるから
白菜
キノコ
豚肉
油揚げ
これだけでうまいっしょ
最近 脳みそフル回転してるから
腹が減って腹が立ってのくりかえしです
そもそもダイエットのコツの
毎日の摂取カロリー計算を
暫くやめてしまった
ここからやり直さないといけない
なんでもそうだけど
一個の事を最後までやり遂げるのって
どんなことでもらくなんて事はない
必ず 辛くて苦しい事の繰り返し
そこを継続してからこそ
先に楽があるんだとおもいます
仕事もプライベートも
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