2023/10/28 14:40

一番最後に熱を出したのは
コロナが治ったはずなのに
そのあと数日 熱を出したり繰り返した時
たぶん もう一年半は経つのかな??
まじでヤバくて
体温計は 39.8度
その後 更にやばくて
身体は痙攣するは
寒くて震えるし
足が悪いのが影響して まともにあるけなくなり
毛布にくるまって
ガタガタ震えながら 昨晩すごしました
なんか自宅に帰る途中から
様子おかしかったんですよね
暑いし 寒いしで
インフルエンザの予防接種を打った夜だから
副作用かなにかなんだろうけど
今まで 予防接種して高熱なんて出した事なかったから
焦りました・・・・
今、インフルエンザって流行ってるらしいけど
注射うって高熱だすなら 本末転倒だとおもいましたね
あさもけだるさがとれなくて
本調子じゃないなとおもってたら
くもさん 待機室掃除しにいってる間に
バンバタバタバタと
朝の電話RUSH・・・
電話回線四回線が全部なりはじめて・・
さばいてたら 急に調子よくなりました(笑)
キャストさんのお仕事は
接客でも また特殊な接客になります
毎日毎日 同じテンションでお客様を迎える事が大切ですが
どうしてもそうならない時も少なくないかと思います
心が疲れてしまう事もありますよね??
そんな時は
自分が元気になる方法を
もっていることが大切です
僕の中では
友人であり仕事のよき理解者と
一緒に食事することが 元気になる方法の一個
あとは
朝から お酒のつまみをつくって
貯め取りしてある ドラマを一気見する
この二つで大体元気に復活する事が出来ます
元気を取り戻す方法の例としては
(1)おいしいものを食べに行く
(2)体を動かす
(3)寝る
(4)甘いものを食べる
(5)友だちに話を聞いてもらう
(6)彼氏と過ごす
(7)音楽を聞く
(8)歌う
(9)テレビ・DVDを見る
(10)お風呂でリラックス
その他 沢山あるとおもいますが
こーゆーものがあると
切り替えができやすくなるんじゃないですかね?
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