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☆遅番って実際どうなの?メリット・デメリットをご紹介☆

2026/07/22 13:08


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こんにちは!

今回は、前回に引き続き**「遅番勤務」**についてご紹介します♪

「夜の時間帯は稼げるって聞くけど、本当?」

「自分には早番と遅番、どちらが向いているんだろう?」

そんな方の参考になれば嬉しいです。

遅番には収入面での大きな魅力がある一方で、生活リズムなど気を付けたいポイントもあります。

それぞれ詳しく見ていきましょう!

☆遅番のメリット① お客様が多く、稼ぎやすい!

遅番は昼間に比べてお客様の来店数が増える傾向があります。

特に金曜日や土曜日の夜は、多くのお客様が来店されるため、お仕事につながるチャンスも豊富です。

さらに、

・お給料日やボーナス支給後

・大型連休

・地域のお祭りやイベント開催日

・観光シーズン

など、人の流れが増えるタイミングでは、さらに多くのお客様にご利用いただくこともあります。

そのため、「しっかり稼ぎたい!」という方には人気の時間帯です。

☆遅番のメリット② フリーのお客様が多い!

遅番は早番よりもフリーのお客様の割合が多いことも特徴です。

まだ指名のお客様が少ない新人さんでも、フリーのお客様を接客する機会が多くあります。

その中で、

「また会いたい!」

と思っていただければ、その後の指名やリピートにつながる可能性も十分あります。

一人ひとりの接客を丁寧に積み重ねることで、自分のお客様を増やしていける環境です♪

☆遅番のメリット③ 本業や学校との両立がしやすい!

昼間に学校へ通っている学生さんや、会社勤めをされているOLさんなど、本業がある方にも遅番は人気です。

昼間は普段どおりの生活を送り、夜だけ効率よく働けるため、ライフスタイルを大きく変えずに収入アップを目指せます。

「副業として始めたい」

「空いている夜の時間を有効活用したい」

そんな方にはぴったりの勤務時間です。

☆遅番のデメリット① 時間帯によって客層が変わることも

夜になると、お酒を飲まれたお客様が増える傾向があります。

もちろん、スタッフがお客様の受付時にしっかり確認を行っていますが、昼間と比べると対応に気を遣う場面が増えることもあります。

マナーを守れない方や、ルールを守っていただけない方については、お店としてもしっかり対応していますのでご安心ください。

安心して働ける環境づくりを第一に考えています。

☆遅番のデメリット② 生活リズムが乱れやすい

夜遅くまで勤務すると、どうしても生活が夜型になりやすくなります。

睡眠時間が不規則になることで、

・疲れが抜けにくい

・生活リズムが崩れる

・体調管理が難しくなる

と感じる方もいます。

一般的には22時〜2時頃は女性ホルモンの分泌が活発になる時間帯とも言われており、この時間帯に十分な睡眠が取れない生活が続くと、お肌や体調へ影響を感じる方もいます。

そのため、遅番で働く場合は、休日の過ごし方や睡眠時間を意識しながら、体調管理を行うことも大切です。

☆まとめ☆

遅番は、

✔ 来店数が多く高収入を目指しやすい

✔ フリーのお客様との出会いが多い

✔ 本業や学校との両立がしやすい

といった大きなメリットがあります。

一方で、

✔ 夜型生活になりやすい

✔ 時間帯によって客層に違いがある

など、知っておきたいポイントもあります。

早番にも遅番にも、それぞれ違った魅力がありますので、「どちらが良い」というものではありません。

一番大切なのは、自分の生活スタイルや目標に合った働き方を選ぶことです♪

今回ご紹介した内容はあくまでも一般的な傾向です。

実際の働き方は一人ひとり異なりますので、シフト選びの参考としてぜひ役立ててみてくださいね! 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る

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