「目標」と「目的」を逆の意味でとらえている人は意外と多いのですが、本来はこのように区別されます。
目的：最終的に叶えたいゴール
目標：その目的を達成するための通過点
たとえば、 「痩せて水着をかっこよく着たいから、今月2kg痩せよう！」
という場合、
「痩せて水着をかっこよく着る」が目的
「今月2kg痩せる」が目標です。
もう一つ例を挙げると、 「お給料をアップさせたいから、この資格を取ろう」
なら、
「お給料アップ」が目的
「資格を取る」が目標になります。
抽象的な“目的”と、具体的な“目標”
目的はやや抽象的で、目標は具体的であることが多いのも、両者の違いのひとつです。
目的例：痩せて水着を着たい、お給料を上げたい（＝抽象的）
目標例：今月2kg痩せる、この資格を取る（＝具体的）
つまり、「叶えたいこと（目的）」に向かって、「行動するための目印（目標）」を立てるのがポイントです。
モチベーションを保つコツは「目的」を忘れないこと！
何かに取り組んでいると、つい「モチベーションが続かない……」と悩んでしまうこともありますよね。
その原因のひとつは、「目標」にばかり意識が向いてしまい、「目的」を忘れてしまうこと。
「資格を取る」ことだけに集中しすぎて、途中で勉強が面倒になったり、サボりたくなったりするのはよくある話。
でも、**「お給料をアップさせたい」**という目的をしっかり意識できていれば、
「そのためには今勉強しなきゃ」と思い出して、やる気を取り戻すことができます。
目標は手段であって、目的こそが本当に自分の叶えたいこと。
だからこそ、モチベーションが下がった時は、改めて「自分の目的ってなんだっけ？」と立ち返ってみてくださいね。
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