YESグループ Lesson.1 (YESグループ)

こんにちは♪
Lesson1店のスタッフさいと～です！

この前断食するって言ったじゃないですか！

やってみたんですよ！


効果は・・・


アリですね！


体重こそ誤差の範囲でしたが


内臓疲れは回復☆彡

睡眠の質も良く

体が軽くなった！！

お通じの状態も回復。



これは定期的にやってもいいかなと思いました。



最初の6時間くらいはお腹空くんですが

12時間を過ぎると空腹というよりかは

ぼーっとする時間が増える。


18時間過ぎると健康的な感じになってきて

それからは岩塩と水（お茶）で

何とかなるくらい。


眠気は来ますが、その時はちょっと仮眠して

仕事自体も普通にできます。

そんで気が付いたら36時間経ってた


そんな感覚ですね♪


ダイエット効果については

定期的にやっていくことで

出てくるのかもしれませんが、

身体の回復って部分だけ見たら


かなり効果あり。


持病や体質によっては

あまり長い断食はオススメできないとも

かいてあるので、

自分に合った時間でやってみてもいいのかなと。


自分磨きを

これからも欠かさずやっていこうと思います！

次は
お金貯まったら医療脱毛行ってこようかな！


皆様のご質問・ご応募心よりお待ちしておりますね☆



体験入店特典
3日体験

全コース
40分 10,000円
50分 11,000円
60分 12,000円
75分 13,500円
85分 14,500円
110分 17,000円

17時～ラストで勤務可能 +1,000円
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