フィーリングin厚木

こんにちは！バヤシです！
昨日はお休みでご飯に行ってきました！！
家にいるより、出かけた方が楽しいですね！
遊びすぎも注意ですけど（笑）

「ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？」

健康に気を使うなんて考えたことないですが
筋トレは定期的にしてます！！！！

ぷよぷよなお腹にならないように腹筋とか中心にしますね！！
元々、格闘技してたのでそれなりにあったんですけど

だんだん運動もしなくなり
筋肉が落ちてきましたね、、、これはまずいと思い
頑張ってやってますが維持は大変ですね（笑）
その他は何もしてないです！（笑）
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