秋葉原コスプレ学園 in 仙台 (秋コスグループ)

スタッフSです🐼❣️


お仕事をしていると、
どうしてもストレスって
溜まっちゃいますよね💦
体力的にも精神的にも
大変なお仕事だからこそ、
「我慢する」のではなく
「上手に発散する」ことがすごく大事😣❣️


ストレスを抱えたままだと、
お客さんとの時間も楽しめなくなるし、
自分自身もどんどん苦しくなっちゃう💭
だからこそ、自分に合った
リフレッシュ方法を見つけるのがおすすめ！


例えば

・美味しいものを食べる🍽

・お風呂でゆっくりする🛀

・推し活や趣味に没頭する🩵

・いっぱい寝る🐑

・女の子同士でおしゃべりする🎀


どんな方法でもOK❣️

私の場合は推しの動画見る、
カラオケする、体を動かす、
パンチングマシンをやる。笑
ですかね🙉


大事なのは
「自分がちょっとでも楽になる」って
感じられることですね🌼


お仕事もプライベートも、
自分が心地よくいられる時間を作って
ストレスを上手に発散して、
無理なく、楽しく働いていきましょう💖