Lesson.1 沖縄校 (YESグループ)

店長の阿嘉です＾＾

今日は「健康食品」について、少しお話しさせてください。

私が小学生の頃、新聞の折り込みチラシで「クロレラ」という健康食品の広告をよく見かけていました。
当時は「なんだろう？」くらいにしか思っていなかったのですが、今はインターネットで簡単に調べられる便利な時代ですよね。

調べてみると、クロレラは淡水に生息する単細胞の緑藻類で、葉緑素（クロロフィル）を豊富に含み、タンパク質・ビタミン・ミネラルなど、健康維持に必要な栄養素がバランスよく含まれている“スーパーフード”とのことです。

さらに、条件によっては体内に油脂を蓄積し、次世代のバイオ燃料（ジェット燃料など）の原料としても研究されているそうで…
「藻が燃料になる」というのは、なかなかすごいですよね(^^;)

さて、そんな中で最近、平良さんが「モリンガ」の健康食品を持ってきてくれました。

モリンガは「奇跡の木」とも呼ばれる植物で、栄養価の高さが注目されています。

主な特徴としては…
・ビタミン・ミネラルが豊富（特に鉄分・カルシウム）
・食物繊維が多く、腸内環境をサポート
・抗酸化作用が期待される
・疲労回復や美容目的でも人気

実際に粉末を水に溶かして飲ませていただいているのですが、
なんだかお肌の調子が良くなったような気がしています(^^)

こういった健康食品、女の子たちも興味あったりするのかな？と少し気になっています。

私はお酒もよく飲みますし、気づけば40代に入り、より健康を意識するようになりました。
やっぱり「健康は若いうちから」ですね(^^)

年齢を重ねたときに差が出るのは、若い頃の過ごし方だと感じています。

ありがたいことに、見た目は同年代より少し若く見られることもあるのですが…
白髪が増えてきたのが最近の悩みです(^^;)

どうにか黒く戻せないものかと、いろいろ試行錯誤中です（笑）

また良さそうなものがあれば、ブログでもご紹介していきますね(^^)











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