秘花 京橋 (やんちゃな子猫グループ)

こんばんは🤖

サムネは最近ハマってるマーラーたん✨
なんの関係もない画像ですみません
麻辣好きにCLICKしてもらう為ではある............

今日のお題は『機嫌の取り方』です

お仕事でもプライベートでも色々あったら
どうしても、うーーーんってなる時あると思いますが
ここで振り回されると疲れてしまうから
環境や人の行動・態度に振り回されず
自分で自分の機嫌を取れるようになると、幸せな人生を送れるようになります🙄

まず、自分にあった機嫌の取り方を知る事からかなあ🤔💭

すぐできることや日頃からできる
自分の機嫌を取るアイディアで一番は十分な睡眠！
その次は
軽い運動をする
推し活をする
お気に入りで気分を上げる
今の感情を紙に書き出すかなぁ😆

私は早起きしてスタバでモーニングする事かな

朝活すると一日全然違うからおすすめです
そのためには早く寝るのです🐶

そして無理をしない事！
もし頑張っても頑張っても結果が出なくて
どうしようもなく無理してしまうなら
頑張る場所を変えましょう

働き方を変えることで心に余裕が生まれる可能性もあるかもしれないので
もし今のお店でだめだぁってなったら
秘花京橋店でお待ちしております♡ 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る