着衣プレイ専門学校 日本橋校 (やんちゃな子猫グループ)

こんにちは、《着衣プレイ専門学校 日本橋校》スタッフ西です。

秋といえば“月がきれい”な季節。
今年は10月6日(月)が「中秋の名月」と呼ばれる特別な夜です🌕

「仕事で疲れた心を癒やしたい」
「季節を感じる時間がほしい」

そんな方は、ぜひこの機会に夜空を見上げる時間をつくってみませんか？

🌕 中秋の名月ってなに？
中秋の名月とは、旧暦の8月15日にあたる日の夜に見える月のこと。
1年の中でも特に明るく美しい満月とされ、「お月見の日」として昔から親しまれてきました。

今年は、月の近くに木星や金星などの惑星も輝くそうで、ちょっとした天体ショーが楽しめる日にもなりそうです。

🌙 月を眺める“癒し効果”
実は、自然の景色を見ることにはストレスを和らげる効果があります。
特に月の光は「セロトニン」と呼ばれる“しあわせホルモン”を整える効果があるといわれており、
・イライラの緩和
・不安や落ち込みの軽減
・自律神経のバランス調整

など、心にも体にも優しい影響を与えてくれます。

🍡 お月見をもっと楽しむポイント

🌕 お団子やお茶を用意して“お月見時間”を演出
🌕 ベランダや公園など、静かな場所で空を眺める
🌕 写真を撮ってSNSにアップして季節を感じる

忙しい日々の中でも、「ちょっと立ち止まる時間」を持つだけで、心がすっと軽くなりますよ。


スマホを見る手を少し止めて、空を見上げてみる。
それだけで、心がふっと癒やされる瞬間があります。

この秋は、“お月見”という日本の素敵な風習を通して、自分の心と向き合う時間をつくってみませんか？🌕 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る