やんちゃな子猫 日本橋本店 (やんちゃな子猫グループ)

こんにちは。《やんちゃな子猫 日本橋店》スタッフの東（あずま）です。

最近、SNSやニュースでもよく見かけるようになった言葉があります。
それが「クワイエット・クイッティング（Quiet Quitting）」。
直訳すると「静かに退職」ですが、実際の意味は“辞める”というよりも、
「仕事に必要以上のエネルギーを注がない働き方」 を指します。

なぜ、若い世代は静かに距離を置くのか？
背景にはこんな理由があります。

・長時間労働や過度な責任で心身がすり減る
・会社に尽くしてもリターンが見えにくい
・プライベートや健康を優先したい

つまり、「仕事のために生きる」よりも、「自分のために生きる」を選ぶ流れが強まっているのです。

日本でも広がる“静かなフェードアウト”海外発の概念ですが、日本でも浸透中です。

・定時退社が当たり前
・必要以上の残業や休日出勤はしない
・メンタルを守るために線引きをする

これは“怠け”ではなく、長く働き続けるための戦略と言えます。
「無理をしない働き方」で自分を守る

がむしゃらに頑張ることも素晴らしいですが、無理を続けて体や心を壊してしまったら元も子もありません。

大切なのは、

・やるべきことはきちんとやる
・それ以上は抱え込みすぎない
・自分の時間とエネルギーを確保すること

この“ほどよい距離感”は、これからの時代の新しいスタンダードになっていきそうです。
クワイエット・クイッティングは、逃げではなく「生き方の選択肢のひとつ」。
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