やんちゃな子猫 日本橋本店 (やんちゃな子猫グループ)

こんにちは。大阪日本橋にあります《やんちゃな子猫 日本橋店》スタッフの東（あずま）です。

秋が深まるにつれ、空気の乾燥が気になる季節になりましたね。
お肌のかさつきだけでなく、「喉がイガイガする」「目が乾く」「唇が荒れる」…
そんな“全身の乾燥トラブル”を感じている方も多いのではないでしょうか？

今日は、肌・粘膜・体の中まで潤す“秋の乾燥ケア習慣”をご紹介します🍀

💆‍♀️ ① 肌のうるおいは「守るケア」がカギ

乾燥の季節は、保湿重視のスキンケアが基本。
化粧水を重ねるだけでなく、「フタをする」クリームやオイルが大切です。

💡ポイント：
・洗顔は“朝も夜もぬるま湯でやさしく”
・スチームタオルで毛穴を開いてから保湿
・乳液やクリームは“押し込むように”ハンドプレス

また、メイク前に美容オイルを少量混ぜると、日中の乾燥防止にも◎

👃 ② 粘膜を潤す“空気と水分ケア”

乾燥はお肌だけでなく、鼻や喉の粘膜にも影響します。
粘膜が乾くとウイルスや花粉の侵入を防げなくなり、風邪をひきやすくなることも。

💡ポイント：
・寝る前の加湿器 or 濡れタオルを活用
・うがい＋鼻うがいで粘膜を守る
・マスクの内側に少し保湿ミストをスプレー

喉の保湿は“1日を通してこまめに水分を取ること”が最も大切です。

🫖 ③ 飲み物で“内側から潤す”

乾燥対策には、飲み物の選び方も重要です。
カフェインが多い飲料は利尿作用で体の水分を奪うため、控えめに。

💡おすすめドリンク：
・白湯（体を冷やさず代謝もUP）
・ルイボスティー（抗酸化＆美容効果）
・はちみつ入りハーブティー（喉の保湿に◎）

糖分の摂りすぎには注意しながら、温かい飲み物で“潤い習慣”を作りましょう。

🐾 やん猫女子の“うるおい習慣”

《やんちゃな子猫 日本橋店》では、完全個室待機だから乾燥対策も自由✨
・加湿器を置いて喉ケア
・保湿パックやリップケアをこっそり
・温かいドリンクを常備

小さなケアの積み重ねが、秋冬でも“うるツヤ美人”を守ります💄

✨ まとめ

・肌には「守るケア」
・喉・鼻には「加湿ケア」
・内側からは「温かい飲み物」

この3つを意識するだけで、乾燥の季節も怖くありません。
《やんちゃな子猫 日本橋店》は、女の子が“自分を大切にできる時間”を応援しています🐾 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る