プリンセスセレクション谷九 (アインズグループ)

こんにちは！
スタッフ、エディーです！

毎日じっとしてるだけでも
汗が止まらないくらいの
暑さが続いていますね

お仕事してくれている女の子たち
本当にありがとう。

無理していないかな？

この時期、体調を崩しやすい子が増えるので
ちょっと身体のケアについて話そうと思います。

夏は食欲が落ちたり
冷たいものばかり飲んで
お腹を冷やしたり
クーラーで身体がダルくなったり…体調を崩す原因がたくさん。

お客様から見た「元気な女の子」「肌ツヤがいい子」って
実は体の中がちゃんと整ってる証拠でもあるんだよね。

特にこのお仕事は体力がめちゃくちゃ大事！
寝不足・食べなさすぎ・水分不足
どれか一つでもバランスが崩れると
パフォーマンスにすぐ出ちゃう。

逆に「元気で笑顔がいい子」は
お客様からの印象もバツグン

指名にもつながりやすいし
リピーターさんも増えやすいよ。

おすすめなのは
朝に白湯を一杯飲むこと。

内臓が目覚めて代謝アップ

それだけでもむくみや冷えに効果あるし
胃腸の調子も整いやすくなるよ。

あと、塩分と水分のバランスも大事だから、麦茶＋梅干しも◎！

暑さに負けない体は、日々のちょっとしたケアの積み重ね。

お店はもちろん、体調の相談とかも全然してね。

無理せず、でもちゃんと稼げる夏にしていこう

今日も元気にがんばるあなたを、ちゃんと見てます◎

体を大切に、笑顔で夏を乗り切ろうね！ 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る