THE MUSE

皆様こんばんは、MUSEスタッフ岩永です！

私は、気分をあげるには、
「楽しみな事を想像し、考えます。」
例えば、
今日は美味しいものを買って帰ろう、
お刺し身でも買おうかな、ステーキにしようかな、
とか想像します。

人間だれしも、
楽しみだったり、好きな事、興味のある事など
何かあると思いますので、
お酒でも良いですし、見たい映画だったり、
なんでも良いと思います。

逆に、落ち込まないようにするときは、
「この広い宇宙で、私一人なんてちっぽけな存在だし」
まあ、なんとかなるさ！と吹っ切ることが多いです。

プラス思考で前向きで幸せな生き方が
得だと思います。

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