仕事前のお決まり!朝のルーティン
2025/10/28 10:00

こんにちは、店長です。
今日は「朝のルーティーン」について少しお話しします。
朝って一日のスタートを決める大事な時間。
忙しい日もありますが、できるだけ“気持ちの切り替え”を意識するようにしています。
まずは起きたら窓を開けて換気。
朝の空気を吸うだけで、頭がスッキリして「よし、今日も頑張ろう」って気持ちになります。
次に、軽くストレッチをしてコーヒーを一杯。
ぼーっとする時間も大切で、この5分があるだけでその日の集中力が全然違う気がします。
出勤前は、その日の予定を整理したり、スタッフやキャストさんの出勤確認。
朝のルーティーンが整っていると、自然と仕事もスムーズに進むんです。
お仕事を頑張る上で大事なのは「無理せず、自分のペースを作ること」。
朝の時間を上手く使うと、気持ちも整って一日が穏やかに過ごせます☀️
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