Okini東京

こんにちは。
店長代行（仮）の西野です。

今日はちょっと踏み込んだ話をします。

この仕事をしている女の子の中には、

「メンタル的に大丈夫かな…」って
不安を持ってる子、結構多いです。

というか、正直に言うと

メンタルがずっと安定してる人の方が少ないと思ってます。


■メンタルが落ちるのは普通のこと
・なんとなくやる気が出ない日
・人と会うのがしんどい日
・ちょっとしたことで気分が落ちる日


こういうの、普通にありますよね。


これはこの仕事だからというより、
誰でもあることだと思ってます。

■無理に上げようとしなくていい
よくあるのが、
「頑張らなきゃ」って無理に上げようとすること。

でもこれ、逆に崩れる原因になります。


・しんどい日は無理しない
・出勤のペースは調整する
・状態に合わせて動き方を変える

小さい無理でもいずれは心の大きな歪になってしまいます。

■少しずつ整えていく感覚
メンタルって、
一気に良くなるものではないです。


・出勤をしてみる
・自分でできたことをちゃんと褒める
・無理しない範囲で続ける

この積み重ねが大事です。

実際、最初は波があった子でも、
このやり方で安定してきたケースは多いです。

■一人で抱えないこと
一番良くないのは、
「言えないまま無理すること」です。

・ちょっとしんどい

・今日はあまり調子良くない

こういうの、ちゃんと伝えてください。

そのためにスタッフがいるので。

■この仕事との向き合い方
この仕事って、
無理して続けるものではないです。

・できる日だけやる
・調子いい時に伸ばす
・ダメな日は休む

これくらいのバランスの方が、
結果的に長く続いて、稼ぎも安定します。

■最後に
メンタルに不安があるからダメ、ではなくて、
どう付き合っていくかが大事だと思ってます。

うちはその部分も含めて、
無理のない形でサポートしていきます。

いきなりガッツリ働く必要もないので、
まずは軽く話を聞いてみるくらいでも大丈夫です。

気になることがあれば、気軽に連絡してみてください。