2026/01/28 09:03
正直に言います。
私、考えすぎるタイプです😂
一回引っかかったこと、
わりと長く心の中に置いちゃうし
普通に次の日まで持ち越します。笑
だからね、、
「どうしたら切り替えられるんですか?」
って聞かれたら、
むしろ私が聞きたい😂
でもこの仕事って、
考えること多いし、
全部を心に置いてたら
正直しんどくなるんだよね。
だから最近は
無理に忘れようとするんじゃなくて
違うことを考えるように気持ちを誘導してますww
・ジム行く
・美容のこと考える
・どうでもいい動画見る
・誰かとたわいもない話する
これだけでも
少しずつ頭が軽くなる〜💛
この仕事
心に置いておかなくていいことも
実はたくさんあると思ってて。
全部真面目に受け止めなくていいし
全部一人で抱えなくていい。
だからもし
モヤモヤしてる子がいたら、
私がその捌け口になるよ〜〜〜🙋♀️
仕事の話でも、
愚痴でも、
「なんかしんどい」だけでもOK!
考えすぎちゃう日があっても、
それはダメなことじゃないからね🌸
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