スイカ (スイカグループ)

おはよう、こんにちは、こんばんわ
池袋スイカのししどです。

​昨日、仕事終わりに整体に行きました。
通い始めてもう一か月です。

腰回り、下半身はかなり関節、筋肉共に
緩んできましてt魏の段階へ進みました。

上半身の施術に入りましたが、
なぜか左半分は素直にするすると筋肉が緩んだものの
右半身はガッチガチ！
特に首と肩まわりがひどい。

次は来週月曜日の夜に行く予定です。
それまで教わったストレッチと
ヨガポールに乗って改善に向けて自力トレも
やっていきます。

また随時報告ブログ書きますね。

ではではー 店長ブログ一覧に戻る 店舗TOPに戻る