ハンドキャンパス池袋 (スイカグループ)

おはようございます、こんにちは、こんばんは！
昨日は一日バタついてて初めて日記が書けなく
滅茶苦茶悔しかった、スタッフSです(*'▽')

さて、今日から新年度スタート！
目標は何か立ててますか？
日々何も目標がなく生きていくと
ダラダラ過ごしてしまいます。

日々小さい目標→達成の積み重ねで
自己肯定感と自信が付きます！

その小さい目標がどんどん膨らんでいき
昔では夢だったものが目標になる
手の届く存在にしちゃいましょう！！

まずは今日から！
簡単な事でいいです。
「朝ちゃんと起きる」
「1日3食しっかり食べる」
「睡眠時間は7時間取る」

ちなみにスタッフSの今日の目標は
「3キロランニングをする」です！
そして今年度の目標は
「健康第一！体調不良にならない！」です！

​夢と希望を抱いて1年間頑張りましょう♪

おしまい。

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